Sauerstoff-Bewegungs-Therapie – Wissenschaftliche Grundlage
8. Februar 2026
Pathophysiologischer Ansatz bei ME/CFS und POTS Zahlreiche Arbeiten zeigen, dass bei ME/CFS eine Störung der Skelettmuskulatur mit Hypoperfusion, funktioneller Ischämie …
IV-Gutachten – Psychiatrie
8. Februar 2026
Es ist jetzt ein halbes Jahr her, dass der letzte Gutachtertermin stattgefunden hat und es hat seine Gründe, dass ich …
IV-Gutachten – Neuropsychologie
5. Februar 2026
(Hinweis: Dieser Text wurde ursprünglich als Diktat festgehalten und im Nachgang mit Hilfe von ChatGPT verschriftlicht.) Die Neuropsychologin war mir …
IV-Gutachten – Neurologie
1. Februar 2026
(Hinweis: Dieser Text wurde ursprünglich als Diktat festgehalten und im Nachgang mithilfe von ChatGPT verschriftlicht.) Am 20. Mai 2025 fand …
Eine Story auf Instagram
14. August 2025
Letzte Woche habe ich auf Instagram die Story von Levi Penell geteilt. Ein junger, gesunder Influencer, der sich öffentlich und …
Soziales Pacing – Zwischen Nähe und Überforderung
9. Mai 2025
Was ist soziales Pacing? Soziales Pacing bedeutet, bewusst mit sozialen Kontakten umzugehen, um Überlastungen zu vermeiden. Bei ME/CFS kann die …
Filmempfehlungen zu ME/CFS
5. Mai 2025
Die Kosten, die niemand sieht
5. Mai 2025
Chronisch krank zu sein bedeutet nicht nur, körperlich eingeschränkt zu sein – es bedeutet auch, viele Entscheidungen selbst tragen zu …
Begegnungen – und ihr Preis
28. April 2025
In den letzten Jahren haben sich meine sozialen Kontakte stark reduziert. Früher traf ich Freunde spontan in der Stadt oder …
Apps, die mir den Alltag mit ME/CFS erleichtern
27. April 2025
Der Alltag mit ME/CFS erfordert viel Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, sorgfältige Planung und bewusste Erholung. Verschiedene Apps können dabei …